Ist Kaffee gesund? – eine, zwei oder vier Tassen pro Tag - TOPHELFER

Ist Kaffee gesund? – eine, zwei oder vier Tassen pro Tag

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Ist Kaffee gesund?

Ist Kaffee gesund und wie viel davon pro Tag sind nicht schädlich für uns?

Viele können auf Kaffee nicht verzichten und stellen sich immer die gleiche Frage „Ist Kaffee gesund?“

Der Kaffee ist das Lieblingsgetränk aller Deutschen und somit unverzichtbar für sehr viele Kaffeeliebhaber.

Ist Kaffee gesund?

Der Kaffee hat sowohl positive als auch negative Eigenschaften, je nach dem wann und wie viel davon getrunken wird.

  • Wenn man alle Eigenschaften des Kaffees gegenüber stellt, so spricht vieles dafür, dass der Kaffee eher zu den gesunden Getränken dazu gehört.

Der Klassiker unter den verschiedenen Kaffees und zwar der Espresso stellt ein gesundes Getränk dar.

  • Der Kaffee beinhaltet reichlich Kaffeesäure. Einige Forscher haben herausgefunden, dass ein oder zwei Tassen Kaffee pro Tag gerade bei älteren Menschen, die am Bluthochdruck leiden, Herzinfarkte vorbeugt.

Viele Frauen, die mehrmals am Tag den türkischen Kaffee zu sich nehmen, beugen hiermit den Brustkrebs vor. Es gibt somit auch Hinweise auf krebsvorbeugende  Wirkung des Kaffees.

  • In der Türkei wird der Kaffee aufgekocht und gehört nicht zu den Filterkaffees, nur so ein Kaffee wirkt eher krebsvorbeugend als ein normaler Filterkaffee.

Ist Kaffee gesund und wie oft soll man den Kaffee pro Tag trinken?

Wenn Sie drei bis vier Tassen Kaffee pro Tag regelmäßig trinken, so tun sie sich was Gutes, denn dieser wirkt sich gut auf viele Organe und Funktionen des Körpers aus.

In der Regel muss in vielen Fällen gerade aus medizinischen Gründen nicht auf den Kaffee verzichtet werden.

  • Es ist sinnvoll nicht sofort nach dem Aufstehen zu einer Tasse Kaffee zu greifen, sondern erst gut frühstücken und dazu Kaffee trinken.

Es wird seit vielen Jahren darüber gestritten, ob der Kaffee nun gesund oder ungesund ist.

  • Oft ist es empfehlenswert trotzdem mit dem eigenen Arzt Rücksprache zu halten, wenn eine Krankheit vorliegt, ob der Kaffee in ihrem Fall schädigend ist oder nicht.

Genießen Sie den Kaffee in guter Atmosphäre und mit gutem Gewissen.

Viele Grüße

Ihr Tophelfer


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