Archiv: Arbeitsstress

Stress abbauen – wie schaffe ich es den Arbeitsstress abzubauen

Arbeitsstress abbauen leicht gesagt aber wie kriegt man den Stress vor und nach der Arbeit in den Griff? Die meisten Nervenkrankheiten kommen, weil man den Arbeitstress nicht abbauen kann, eben wegen der Arbeit. Auf der Arbeit verbringen wir die meiste Zeit unseres Lebens und der Stressfaktor